Yin & Klang Workshop 12.1.25, 15 Uhr

Beschreibung

Dieser besondere Workshop kombiniert die beruhigende Praxis des Yin Yoga mit der heilenden Kraft von Kristall-Klangschalen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Im Yin Yoga halten wir die Posen länger, um tief in die Faszien und das Bindegewebe einzudringen. Diese sanfte, meditative Praxis fördert die Flexibilität, löst Spannungen und unterstützt die Regeneration des Körpers. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Begleitet wird die Yoga-Session von den beruhigenden Klängen der Klangschalen. Die Schwingungen und Töne der Schalen unterstützen die Entspannung und helfen, Blockaden zu lösen. Sie schaffen eine Atmosphäre der Gelassenheit und Harmonie, die deine Yin Yoga Praxis vertieft und verstärkt. Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet. Bitte eigene Decken & Kissen mitbringen.