Sanftes Yoga

Sanftes Yoga ist die ideale Praxis für Anfänger und alle, die eine entspannende und schonende Art des Yoga suchen. Durch langsame, achtsame Bewegungen und einfache Posen wird der Körper behutsam gedehnt und gestärkt. Diese Form des Yoga legt besonderen Wert auf Atmung und Entspannung, wodurch Stress abgebaut und innere Ruhe gefördert wird.

Sanftes Yoga ist perfekt für Einsteiger, da es leicht zugänglich ist und keine Vorkenntnisse erfordert. Jede Session bietet eine wohltuende Pause vom Alltag und hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Tauche ein in eine beruhigende Yoga-Erfahrung, die für jeden geeignet ist.